Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu (Die Sanfte Kunst) ist waffenlose Selbstverteidigung, welche um 1650 in Japan kreiert wurde und um 1900 seinen Siegeszug auf der ganzen Welt begann. Elemente sind die heutigen, selbständigen Budosportarten Karate, Judo und Aikido. Jiu-Jitsu ist ein Körper und Geistestraining, das der Schulung für den Ernstfall dient. Es vermittelt neben den Selbstverteidigungstechniken Geduld und Einfühlungsvermögen beim Umgang mit dem Partner sowie das erforderliche Selbstbewusstsein. Durch das Jiu Jitsu Training erlangt man sehr gute physische und psychische Fitness, erlernt eine Vielzahl an Bewegungen (wie Würfe & Takedowns, Kontrollpositionen, Befreiungsbewegungen, Würge- und Hebeltechniken) und erlangt solide Selbstverteidigungsfähigkeiten.